Semplici consigli alimentari, per una buona salute e perdere peso

La possibilità di sentirsi veramente bene, attraverso una alimentazione il più possibile corretta, è più semplice di quanto in verità, ci vogliono far credere! L'importante è seguire, con calma, nel rispetto di se stessi,...

Curarsi con limone e zenzero – Raffreddori e infiammazioni tratto respiratorio

Troverai interessante sapere che limone e zenzero sono particolarmente indicati per le patologie del tratto respiratorio: andranno bene quindi per raffreddori, infiammazioni e, secondo molti, anche per combattere la febbre. La bevanda è indicata anche...

Ginnastica per gli occhi per rivitalizzare occhi pensanti e stanchi

Quante volte, soprattutto la sera, sentiamo i nostri occhi pesanti e stanchi! E' una risposta abbastanza frequente, nel momento in cui gli occhi sono "costretti" ad affrontare lunghe ore di stress, proveniente da tante...

Le benefiche proprietà dell’olio di canapa

Siamo spesso portati, forse solo, per abitudine, a concepire l'olio di oliva, come unico "condimento", per la maggior parte di tante pietanze. Ovviamente, senza nulla togliere, alla priorità di questo olio preziosissimo, ritengo valido...

Disintossicazione al naturale, ecco alcune interessanti procedure

L'autunno è la stagione che richiama alla mente, in modo molto forte, il discorso della DISINTOSSICAZIONE del nostro organismo. E' importante avere questa consapevolezza, soprattutto, perchè, viviamo in sintonia con i ritmi della natura...

Le proprietà benefiche delle erbe depurative

Ci sono delle malattie come ad esempio l’influenza, la depressione, l’obesità che spesso sono il risultato di  un’intossicazione dell’organismo dovuto ad una cattiva alimentazione, molto spesso disordinata, dominata da vivande con molto condimento e...

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